sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Novo Ano.... novas maneiras de ver as coisas.


Depois de férias merecidas, voltamos à ativa! Confesso que estava ansiosa para ter a oportunidade de recomeçar.
E como é fantástico receber da vida esta ocasião. Acredito apenas que será melhor não fazer tantas promessas, mas viver de modo que possamos ser felizes. Tarefa fácil? Nem um pouco.

Caiu em minhas mãos uma edição de Janeiro de 2008 da revista "Bons Fluidos". Nela pude ler um texto bacana de Carlos Solano, "Perdoar para renovar". No texto, que mostrava como podemos nos livrar de problemas passados e abrirmos as portas de nossa casa para a renovação de idéias e energias, Solano abre aspas e deixa uma senhora conhecida falar com simplicidade da receita para ser feliz. Esta receitinha mesmo tão simples ficou na minha mente e aqui compartilho:

"Contra solidão? Visitar alguém, é claro. Raiva? É só cantar! Medo? Rezar para o Anjo da Guarda. Contra melancolia e tristeza? Goiabada com queijo! (...) Nós próprios somos curadores divinos. É só respeitar a crença de cada um e, se todos têm fé e amor, pronto, está feito o milagre. É só confiar!"

Bom Ano, bom recomeço!
Fabiola

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

Salada de grãos de soja

Foto: Brie com goiabada

Excelente para estas ocasiões de festa quando queremos algo mais fresquinho ou light.

Ingredientes

100g de grãos de soja
1 cebola em rodelas finas
2 tomates picados em cubos
azeitonas picadas a gosto
salsinha, coentro e cebolinha a gosto
sal, pimenta, azeite, vinagre a gosto

pode-se acrescentar também...

atum em conserva
pedaços de queijo branco
uvas-passas
champignons em conserva
tomates secos

Modo de preparo

Deixe os grãos de molho na água em temperatura ambiente por 5 horas pelo menos (quanto mais deixar de molho, mais fácil cozinha). Escorra a água e retire as cascas que forem saindo.

Em uma panela de pressão, despeje os grãos e cubra-os com água. Coloque no fogo e quando começar a pegar pressão, deixe cozinhar por uns 15 minutos. Experimente e se ainda não estiver cozido, cozinhe mais um pouco. Acredito que o tempo de cozimento vai depender muito do tipo do grão.

Atenção: por vezes as casquinhas dos grãos de soja podem entupir a válvula da panela de pressão. Portanto, pare o cozimento, retire as cascas, limpe a válvula e coloque no fogo novamente.

Foto: Brie com goiabada

Assim que estiverem cozidos, descarte a água da fervura e em um recipiente coloque água bem gelada e aí despeje os grãos, fazendo assim um choque térmico.
Espere um pouco e escorra. Agora você já pode incorporar os demais ingredientes e temperar a gosto.

Rende por volta de 6 porções. Se for servir mais pessoas, acrescente mais soja.

Pulo do gato da cebola

Para que a cebola crua na salada não fique tão ácida, coloque as rodelas em um recipiente com uma parte de água e uma parte de leite. Deixe descansar na geladeira por uma hora pelo menos e escorra.

Foto: Brie com goiabada

Receita: da Gabriela.

quinta-feira, 24 de dezembro de 2009

Feliz Natal


Feliz Natal e muita paz!!!

Salada de frutas com sagú

Foto de: Brie com Goiabada

Esta receita é super fresquinha e coloca um vestido de gala no bom e velho sagú.

Ingredientes

1 xícara de sagú (crú)
2 litros de água
1 lata de leite condensado
200 ml de leite de côco
frutas a gosto

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água para ferver. Despeje o sagú e vá mexendo de vez em quando para não grudar, use a chama do fogão não muito alta. Cozinhe o sagú até as bolinhas ficarem transparentes. Este processo dura em torno de 45 minutos ou mais... paciência!

Depois de cozido, coloque em um escorredor para tirar o excesso de água. Passe então o sagú para um recipiente grande e fundo e coloque o leite condensado e o leite de côco. Mexa e leve à geladeira para gelar por mais ou menos 2 horas.

Descasque e pique as frutas de seu agrado e misture ao sagú ou se preferir, misture-as na hora que for consumir.

Foto de: Brie com Goiabada


Receita: Cozinha da Nestlé

domingo, 20 de dezembro de 2009

Advento do Natal - quarto domingo


Foto: Brie com goiabada

"As pequenas coisas parecem não ser nada, mas elas trazem a paz; assim são as flores dos campos que acreditamos não terem perfume, mas que juntas perfumam."
Gandhi
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...